人流手术后,合理的饮食有助于身体恢复。应注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.补充蛋白质:多吃鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,促进身体修复。2.摄入足够蔬果:如菠菜、苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。3.增加水分摄入:多喝水,保持身体水分平衡。4.选择易消化食物:如米粥、面条等,减轻肠胃负担。5.避免刺激性食物:忌辛辣、油腻、生冷食物,以防引起不适。人流术后饮食安排至关重要,科学合理的饮食能促进身体尽快恢复。
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和秀魁 主任医师 广东省妇幼保健院
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林仲秋 主任医师
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张帝开 主任医师
中山大学附属第六医院
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痛经指月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠...
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