雾霾天喉咙痛,可能是污染物刺激、呼吸道感染、过敏、空气干燥、用嗓过度等原因所致。 1.污染物刺激:雾霾中的有害物质刺激咽喉黏膜,引发炎症导致疼痛。应减少外出,外出时佩戴口罩。 2.呼吸道感染:雾霾天易使细菌、病毒侵袭呼吸道,引起感染导致喉咙痛。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林等药物。 3.过敏:对雾霾中的某些成分过敏,也会出现喉咙痛。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4.空气干燥:雾霾天气通常较为干燥,会使咽喉黏膜缺水而疼痛。多喝水,使用加湿器增加空气湿度。 5.用嗓过度:在雾霾天大声说话或长时间说话,加重喉咙负担。注意休息,避免过度用嗓。 总之,雾霾天喉咙痛要注意防护和休息,如症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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