-
拔罐减肥是否具有显著效果
疾病：针灸提问于 2024-12-08 14:57 -
病情描述：
拔罐减肥管用吗
-
回答1
拔罐减肥具有一定作用，但其效果受多种因素影响，包括个人体质、拔罐频率、饮食控制、运动配合以及基础代谢率等。 1.个人体质：不同人的身体对拔罐的反应不同。比如，新陈代谢较快、气血通畅的体质，可能更容易通过拔罐促进脂肪代谢。 2.拔罐频率：过于频繁或间隔过长的拔罐都可能影响减肥效果。一般建议每周 2 - 3 次。 3.饮食控制：拔罐期间若不控制高热量、高脂肪食物的摄入，减肥效果会大打折扣。 4.运动配合：单纯依靠拔罐，不进行适量运动，减肥效果有限。结合有氧运动和力量训练，能增强减肥效果。 5.基础代谢率：基础代谢率高的人，拔罐减肥可能更有效。可通过充足睡眠、多喝水等方式提高基础代谢率。 总之，拔罐减肥不能单纯依赖，需要综合多种因素，并在专业人士指导下进行。同时，拔罐减肥并非适用于所有人，若有相关需求，应先咨询医生。
-
- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
-
-
拔罐要拔多久？
拔罐时不应留罐时间过长，根据个人皮肤敏感等调整时间，一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
月经期可以拔罐吗？
月经期间不宜拔罐，因为月经期间身体处于欠佳的状态，盆腔处于充血状态，会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
拔罐器怎么用？
"
选取适当罐具及舒适的体位（可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位），将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
天天针灸好吗？针灸过多有副作用吗？
一般不建议天天针灸；具体示病情需要而定，经常刺激有时反而会使病情加重，建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸拔罐有什么注意事项？
针灸时，应保持自己最舒适的姿勢，身体放松，治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适，...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
针灸时候是什么感觉？
针灸时候会有得气的感觉，是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉，有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院
