以下食物具有清肺去火的作用,如梨、枇杷、百合、冬瓜、苦瓜等。 1.梨:梨性凉,味甘,能清热化痰、润肺止咳。可生食或煮水喝。 2.枇杷:枇杷有润肺下气、清热止渴的功效。 3.百合:百合能养阴润肺、清心安神,可煮粥或煲汤。 4.冬瓜:冬瓜清热利水、消肿解毒,适合煮汤食用。 5.苦瓜:苦瓜能清热解毒、明目降火,可凉拌或炒菜。 6.白萝卜:白萝卜有下气、消食、润肺、解毒生津的作用,可做汤或炒食。 7.莲藕:莲藕生用能清热润肺,熟用可健脾开胃。 合理食用这些食物有助于清肺去火,但食物不能替代药物治疗疾病。如果症状严重,应及时就医。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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