冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生驻颜之道,贵于保养,御寒保暖,提高抗病能力,这时侯宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶或者自己调配的花茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。 适合冬天喝的花茶有: 1.柠檬草茶:有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等,有助于女性养颜美容 2.玫瑰花茶:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容还有消除疲劳,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,调节内分泌 祛痘效果也不错 3.玫瑰果、百里香等,能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院