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头发总是一块一块地掉该如何应对？
疾病：提问于 2024-12-09 15:40 -
病情描述：
请教头发总是一块一块的掉可怎么办?
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回答1
头发一块一块地掉，可能由精神压力、营养不良、内分泌失调、感染、自身免疫疾病等因素引起。应调整生活方式，必要时就医治疗。 1. 精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致头发脱落。要学会放松，如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 内分泌失调：甲状腺功能异常、性激素失衡等都可能引发脱发。需就医检查，明确病因后进行相应的内分泌治疗。 4. 感染：头皮感染真菌、细菌等病原体时，会破坏毛囊导致脱发。可使用抗真菌或抗菌药物治疗，如酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏等。 5. 自身免疫疾病：如斑秃，是一种自身免疫性疾病。治疗常使用糖皮质激素，如泼尼松，还可外用米诺地尔溶液。 头发一块一块地掉需要引起重视，及时调整生活习惯，必要时到正规医院皮肤科就诊，查明原因并进行针对性治疗。
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- 陈保辉 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：常见内科病诊疗及常用临床急救技术。
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