-
黑豆泡醋有何作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:50 -
病情描述：
黑豆泡醋的作用?
-
回答1
黑豆泡醋具有补充营养、促进消化、调节血脂、抗氧化、改善发质等作用。 1.补充营养：黑豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，泡醋后也能一定程度保留，为身体提供所需营养。 2.促进消化：醋能促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，有助于消化黑豆中的膳食纤维，改善消化功能。 3.调节血脂：黑豆中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，醋也有一定的降脂作用，两者结合对调节血脂有帮助。 4.抗氧化：黑豆中的花青素等抗氧化物质，加上醋的协同作用，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。 5.改善发质：营养的补充和身体的调节有助于改善头发的营养供应，使头发更加乌黑亮丽。 总之，黑豆泡醋虽然有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，如有特殊的健康需求，建议咨询医生。
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
