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哪些食物具有活血通络的作用？
疾病：提问于 2024-12-05 11:20 -
病情描述：
有什么食物是可以活血通络的??
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回答1
具有活血通络作用的食物有山楂、洋葱、黑木耳、葛根、黄酒等。 1.山楂：山楂富含多种有机酸和黄酮类物质，能促进血液循环，降低血液黏稠度，起到活血通络的作用。 2.洋葱：洋葱含有前列腺素 A，能扩张血管，降低血液黏稠度，预防血栓形成，有助于活血通络。 3.黑木耳：黑木耳具有抗凝血、抗血小板聚集的作用，能改善血液循环，使气血通畅。 4.葛根：葛根中的葛根素能扩张血管，改善微循环，促进血液流通，达到活血通络的效果。 5.黄酒：适量饮用黄酒可以促进血液循环，但需注意控制饮用量。 合理摄入这些具有活血通络作用的食物，有助于维护心血管健康，但不能替代药物治疗。如果存在相关疾病，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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