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天天吃薏米对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2013-12-28 14:45 -
病情描述：
天天吃薏米对身体有益还是有害？
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回答1
薏米有一定药用价值，但食用需注意，包括其寒性、适用人群、食用频率等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.寒性：薏米属寒性食物，体质虚寒者不宜多吃。
2.功效：能清热解毒、利水消肿。
3.适用人群：肾虚者应少吃，健康人群可适量食用。
4.食用频率：不建议天天吃，每周一次为宜。
5.食用方法：炒熟食用能减轻寒性。
食用薏米要根据自身情况，合理安排，不可盲目。-
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