挖耳屎需要注意方法和工具的选择,避免损伤耳道和鼓膜,同时要注意卫生。包括选择合适工具、控制力度、注意频率、保持耳部清洁、了解耳部状况等。 1. 选择合适工具:使用柔软的棉签或专用的耳勺,避免使用尖锐或粗糙的物品。 2. 控制力度:动作要轻柔,避免过度用力损伤耳道皮肤。 3. 注意频率:不要过于频繁挖耳屎,一般每月 1 - 2 次即可。 4. 保持耳部清洁:平时避免让污水进入耳朵。 5. 了解耳部状况:如果耳部有炎症、疼痛或其他不适,应先就医,不要自行挖耳。 总之,挖耳屎虽然看似简单,但需要谨慎操作,以保护耳部的健康。如果在挖耳后出现耳部疼痛、出血、听力下降等异常,应及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院