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健康饮食小常识???
疾病：提问于 2013-12-28 13:36 -
病情描述：
健康饮食小常识???
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回答1
每天尽量多的吃蔬菜水果，人体中很多的营养物质都需要通过蔬菜蔬果摄取，多吃蔬菜水果为宜。尽量不偏食不挑食。饮食要合理，要全面，肉需要吃，但要少吃；蔬菜更需要吃，不能偏食。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，这个要做到。
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- 焦美芝 副主任医师 内科 湖州市第一人民医院 (三级乙等) 擅长：擅长内科常见病，多发病的诊断和治疗。
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