脐橙是凉性水果。一般来说,水果的性味与其营养成分和功效有关。凉性水果具有一定清热、泻火等作用。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.营养成分:脐橙富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养物质。
2.清热功效:有助于缓解燥热,补充水分,改善咽喉干燥。
3.适宜人群:适合体内有热、上火的人群食用。
4.食用注意:但脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起肠胃不适。
5.搭配建议:可与其他水果搭配,均衡营养。
总之,脐橙是凉性水果,食用时应根据个人体质适量选择。
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