牛蒡籽泡水喝具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽、润肠通便等作用。还能调节血糖、血脂,增强免疫力,抗氧化,抗炎。 1. 疏散风热:有助于缓解风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。 2. 宣肺透疹:对于麻疹不透等情况有一定的改善作用。 3. 解毒利咽:能减轻咽喉肿痛、扁桃体炎等病症。 4. 润肠通便:促进肠道蠕动,改善便秘问题。 5. 调节血糖、血脂:辅助降低血糖和血脂水平,对预防心血管疾病有一定帮助。 6. 增强免疫力:含有的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 7. 抗氧化、抗炎:减少自由基对身体的损害,减轻炎症反应。 需要注意的是,牛蒡籽泡水喝虽然有一定的益处,但并非适用于所有人。如有相关疾病,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院