黑枣、黄芪、枸杞可以一起泡酒,具有一定的保健功效,如补气血、滋肝肾、健脾胃等。但泡酒饮用需适量,且并非适合所有人。 1.补气血:黄芪有益气固表的作用,可增强人体的气血运行,改善气血不足引起的乏力、头晕等症状。 2.滋肝肾:枸杞能滋补肝肾,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、目眩耳鸣有调理作用。 3.健脾胃:黑枣具有健脾和胃的功效,有助于促进消化,改善脾胃虚弱引起的食欲不振等。 4.增强免疫力:这三种药材搭配,能在一定程度上提高身体的免疫力,增强抵抗力。 5.安神助眠:适当饮用此酒,对部分人群的睡眠质量有一定的改善作用。 总之,黑枣、黄芪、枸杞泡酒虽有一定益处,但饮酒要适度。同时,孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有某些疾病的人群应避免饮用。建议在使用前咨询医生意见。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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