睡觉打鼾可能由多种原因引起,比如气道狭窄、肥胖、不良睡姿、疾病等。严重打鼾可能影响健康,建议及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.气道结构异常:鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等导致鼻腔通气不畅。
2.咽部问题:腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭松弛等造成咽腔狭窄。
3.肥胖:过多的脂肪堆积在颈部,压迫气道。
4.不良生活习惯:睡姿不当,仰卧时舌根后坠易打鼾;长期吸烟、饮酒也可能引发。
5.疾病因素:某些全身性疾病如肢端肥大症、甲状腺功能减退等也会导致打鼾。
总之,打鼾原因多样。如果打鼾严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停,应尽快就医,明确原因,采取相应治疗措施。
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陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
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张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院