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治疗高血压的有效方法汇总
疾病：高血压提问于 2013-12-28 12:27 -
病情描述：
治疗高血压的有效方法汇总
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回答1
高血压是一种常见的慢性病，其发病与遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、其他疾病等有关。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.改善生活方式：低盐饮食，减少钠盐摄入；适量运动，如散步、慢跑等；戒烟限酒；保持良好心态，避免紧张焦虑。
2.药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等，但需遵医嘱用药。
3.中医调理：可通过针灸、按摩等方式辅助降压，但不能替代正规治疗。
4.定期监测：在家自测或定期到医院测量血压，了解血压控制情况。
5.控制体重：肥胖者减轻体重有助于控制血压。
高血压患者应重视疾病管理，采取综合治疗措施，将血压控制在正常范围，减少并发症的发生。-
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