菊花枸杞茶具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、增强免疫力、抗氧化等功效。 1.清肝明目:菊花能疏散风热、清肝明目,有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。 2.清热解毒:菊花有一定的清热解毒作用,对于上火引起的咽喉肿痛等有改善效果。 3.滋补肝肾:枸杞可滋补肝肾,对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有调养作用。 4.增强免疫力:枸杞中含有的多糖等成分,有助于提高机体的免疫力。 5.抗氧化:菊花和枸杞都富含抗氧化物质,能清除自由基,延缓细胞衰老。 总之,菊花枸杞茶是一种较为温和的养生饮品,但不能替代药物治疗疾病。饮用时应根据个人体质适量饮用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院