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上火流鼻血时饮食上如何调理？
疾病：鼻出血提问于 2024-12-09 15:45 -
病情描述：
我想要知道,上火流鼻血吃什么好?
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回答1
上火流鼻血时，可通过饮食调理来缓解症状。饮食上宜多吃清热降火、富含维生素和矿物质、具有止血作用、清淡易消化、滋阴润燥的食物，如绿豆、雪梨、莲藕、苦瓜、菠菜等。 1.清热降火：绿豆性凉，能清热解毒，煮绿豆汤饮用有助于降火。苦瓜能泻六经实火，可凉拌或清炒食用。 2.富含维生素和矿物质：雪梨富含维生素 C 和矿物质，可直接吃或煮水喝。菠菜含有多种维生素和铁元素，能增强血管弹性，减少出血。 3.具有止血作用：莲藕有收敛止血的作用，可榨汁或煲汤。白茅根能凉血止血，可煮水代茶饮。 4.清淡易消化：饮食应以清淡为主，如小米粥、面条等，减轻肠胃负担。 5.滋阴润燥：百合能滋阴润肺，可煮粥食用。银耳可炖汤，有润燥的效果。 总之，上火流鼻血时通过合理的饮食调理能在一定程度上缓解症状，但如果流鼻血频繁或严重，应及时就医查明原因。
- 网友 追问2017-11-09 11:10:16
- 鼻出血上火，通长熬夜 吃一些辛辣的东西
针对上述问题，晋波 医生建议：
考虑为过敏性鼻炎、鼻腔粘膜受损引起的，一定要注意冷暖，少吃油腻、生冷的食物的。
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