早期脑梗患者需要注意饮食调整、规律作息、适度运动、按时服药、定期复查等。 1. 饮食调整:减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴饮暴食,保持饮食规律。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,每天不少于 7 小时。避免熬夜和过度劳累,有助于稳定血压和改善脑循环。 3. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等。运动能增强心肺功能,促进血液循环。 4. 按时服药:遵医嘱服用抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷,以及他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,控制病情进展。 5. 定期复查:定期监测血压、血糖、血脂等指标,进行头颅 CT 或磁共振等检查,以便及时发现问题并调整治疗方案。 6. 情绪管理:保持平和的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,防止血压波动。 7. 戒烟限酒:吸烟会损伤血管内皮,加重脑梗风险;过量饮酒也不利于病情恢复。 总之,早期脑梗患者要从多方面注意,积极配合治疗和康复,以提高生活质量,降低复发风险。
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病,但发病原因不同。
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
专家指出,这跟天气变化有很大的关系。当气温骤降的时候,特别是气温下降10℃,脑中风...
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院