冰糖炖柠檬具有补充维生素、润肺止咳、促进消化、美容养颜、清热降火等功效。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C、维生素 B 等,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。 2.润肺止咳:对缓解咳嗽、咽喉不适有一定作用,尤其在干燥季节,能滋润呼吸道。 3.促进消化:其中的柠檬酸可促进胃液分泌,帮助消化,改善消化不良和食欲不振。 4.美容养颜:维生素 C 有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,延缓衰老,使皮肤更有光泽。 5.清热降火:可清除体内燥热,缓解口干舌燥、心烦失眠等症状。 总之,冰糖炖柠檬虽有一定的保健功效,但不能替代药物治疗疾病。若身体出现不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院