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西洋参枸杞泡水喝有何功效和注意事项？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:36 -
病情描述：
西洋参枸杞泡水喝
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回答1
西洋参枸杞泡水喝具有多种益处，如滋阴补气、养肝明目、提高免疫力、调节血糖血脂、抗疲劳等。但也有一些注意事项，如过敏反应、不宜过量饮用、特殊人群慎用等。 1. 滋阴补气：西洋参能补气养阴，缓解气阴两虚导致的乏力、气短等症状。 2. 养肝明目：枸杞可滋补肝肾，益精明目，改善眼睛干涩、视物模糊。 3. 提高免疫力：两者结合有助于增强身体的抵抗力，减少疾病发生。 4. 调节血糖血脂：对血糖、血脂有一定的调节作用，辅助预防心血管疾病。 5. 抗疲劳：能缓解身体和精神的疲劳，提高工作和生活效率。 6. 注意事项： 过敏反应：部分人可能对西洋参或枸杞过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 不宜过量：过量饮用可能导致上火、消化不良等。 特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群应在医生指导下饮用。 总之，西洋参枸杞泡水喝对身体有一定的保健作用，但要根据自身情况适量饮用，如有不适及时就医。
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