做完人流后,女性身体较为虚弱,需要在多个方面多加注意,以促进身体恢复,避免出现不良情况。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等,避免食用辛辣、生冷、油腻食物。
2.充分休息:至少休息两周,避免过度劳累和剧烈运动。
3.注意保暖:防止受寒,根据天气增减衣物,尤其注意腹部和下肢保暖。
4.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾。
5.避免同房:一个月内禁止性生活,以防感染。
6.按时复查:术后1-2周复查B超,了解子宫恢复情况。
7.观察出血:留意阴道出血情况,若出血量大、时间长或伴有腹痛,及时就医。
人流对女性身体有一定损伤,做好术后注意事项有助于身体恢复。若有异常,及时就医。