长时间看电脑眼睛疼,可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。可以通过休息、使用眼药水、眼部按摩、调整环境、就医治疗等来缓解。 1. 用眼过度:长时间盯着电脑屏幕,眼睛得不到充分休息,会导致眼部肌肉疲劳和干涩疼痛。应定时休息,每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快,可出现眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 结膜炎:细菌或病毒感染可引发结膜炎,导致眼睛红肿、疼痛。需保持眼部清洁,使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 4. 角膜炎:外伤、感染等因素可能引起角膜炎,出现疼痛、畏光等症状。需根据病因治疗,如使用更昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 青光眼:眼压升高会导致眼睛疼痛,还可能伴有视力下降。要及时就医,可能需要使用马来酸噻吗洛尔滴眼液等降低眼压。 总之,看电脑眼睛疼不可忽视,若休息和简单处理后仍无缓解,应尽快前往正规医院的眼科就诊,查明原因,对症治疗。同时,日常要注意用眼卫生,避免长时间使用电脑。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院