感冒喉咙痛咳嗽时,饮食有讲究。忌辛辣油腻、生冷食物、甜食、发物、刺激性饮品等。宜吃清淡易消化、润肺止咳、清热解毒、富含维生素的食物。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.忌辛辣油腻:如辣椒、油炸食品,会加重炎症。
2.忌生冷食物:像冰淇淋、冷饮,易刺激咽喉。
3.忌甜食:糖果等会生痰,加重咳嗽。
4.忌发物:海鲜、羊肉等可能使病情反复。
5.忌刺激性饮品:咖啡、酒等会刺激咽喉。
6.宜清淡易消化:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
7.宜润肺止咳:冰糖炖雪梨、蜂蜜水,缓解咳嗽。
8.宜清热解毒:绿豆汤、苦瓜,帮助消除炎症。
9.宜富含维生素:新鲜果蔬,增强免疫力。
注意饮食调整,有助于缓解感冒喉咙痛咳嗽的症状,促进恢复。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院