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产后的阴道松通过什么运动方法缩阴？
疾病：产后风提问于 2013-12-27 20:40 -
病情描述：
产后阴道松弛做缩阴运动有效果吗
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回答1
你所说的缩阴运动，其实叫凯格尔运动，如果做的正确，是可以提高盆底肌力量，进而是阴道收缩能力提高。不过，通过盆底肌力量检查测试，可以看到好多女性在用力收缩时其实阴道反而在舒张，放松时阴道在收缩且力量不足，所以，需要到医院做盆底肌康复治疗，使用正确的力量再自行练习。
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回答2
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