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当归有何作用及怎样食用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:45 -
病情描述：
当归的作用和吃法
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回答1
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等作用，食用方法多样，如煲汤、泡茶、煮粥、炖肉、磨粉冲服等。 1.补血活血：当归能促进血液循环，增加红细胞数量，改善贫血状况。 2.调经止痛：对女性月经不调、痛经等有一定的调理作用，可缓解经期不适。 3.润肠通便：能滋润肠道，促进排便，缓解便秘症状。 4.增强免疫：有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。 5.美容养颜：能改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。 总之，当归是一种具有多种功效的中药材，但使用时应根据个人体质和病情，在医生指导下合理应用。
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- 姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
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