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室内空气干燥的应对方法
疾病：干燥综合征提问于 2013-12-27 20:26 -
病情描述：
室内空气干燥的应对方法
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回答1
室内空气干燥可能影响人体健康，如导致皮肤干燥、呼吸道不适等。应注意采取措施调节。若症状严重，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.增加室内湿度：使用加湿器，保持湿度在40%-60%。
2.日常饮食调整：多喝水，多吃水果如梨、橙子，蔬菜如黄瓜、西红柿。
3.皮肤护理：涂抹保湿霜，保持皮肤水润。
4.室内通风：每天定时通风，促进空气流通。
5.减少燥热食物摄入：少吃辛辣、油腻、煎炸食物。
6.合理穿着：选择棉质衣物，减少静电产生。
通过以上多种方法，可以有效改善室内空气干燥带来的不适，维护身体健康。-
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