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橙子皮泡水喝有何益处？
疾病：食疗提问于 2024-12-05 10:46 -
病情描述：
橙子吃了、乘下的皮用来泡水喝有什么好处?
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回答1
橙子皮泡水喝具有一定的益处，如促进消化、清新口气、化痰止咳、抗氧化、舒缓神经等。 1.促进消化：橙子皮中含有丰富的挥发油和橙皮苷，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 2.清新口气：其独特的香气可以掩盖口腔异味，同时抑制口腔细菌滋生，保持口气清新。 3.化痰止咳：所含的成分具有祛痰作用，能减轻咳嗽，缓解呼吸道不适。 4.抗氧化：富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，有助于抵抗自由基对身体的损害，延缓衰老。 5.舒缓神经：具有一定的镇静作用，能帮助缓解紧张情绪，减轻压力。 总之，橙子皮泡水喝虽有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适，应及时就医。
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