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可可粉对人体有哪些作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:37 -
病情描述：
可可粉的作用
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回答1
可可粉具有多种作用，如提供能量、改善心情、抗氧化、促进心血管健康、辅助减肥等。 1.提供能量：可可粉中含有碳水化合物和脂肪，能为人体活动提供一定的能量。 2.改善心情：其含有的可可碱和苯乙胺等成分，有助于舒缓情绪，减轻压力。 3.抗氧化：富含类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。 4.促进心血管健康：有助于降低血压，改善血管内皮功能，减少心血管疾病风险。 5.辅助减肥：适当食用可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 总之，可可粉具有一定的营养价值和保健作用，但食用时也要适量，避免过量摄入带来不良影响。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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