菊花茶具有清热降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化、缓解疲劳等功效。但饮用也有禁忌,如过敏者忌用、脾胃虚寒者慎用、不宜长期大量饮用等。 1.清热降火:能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.清肝明目:对眼睛干涩、视力疲劳有一定的改善作用。 3.抗菌消炎:抑制部分细菌和病毒的生长。 4.抗氧化:清除体内自由基,延缓衰老。 5.缓解疲劳:使人精神放松,减轻疲劳感。 6.禁忌: 过敏:对菊花过敏者饮用可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 脾胃虚寒:此类人群饮用可能加重腹泻、腹痛等症状。 长期大量饮用:可能损伤脾胃阳气,影响消化功能。 孕妇:需谨慎饮用,以免影响胎儿。 低血压患者:可能导致血压进一步降低。 总之,菊花茶虽有诸多益处,但饮用时需根据自身情况,适量饮用,避免不当饮用带来不良影响。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院