润肺止咳的水果有梨、枇杷、柚子、橙子、罗汉果等。 1.梨:梨具有清热润肺、化痰止咳的作用。其富含水分和维生素,可直接食用或煮梨水喝。 2.枇杷:枇杷能润肺下气、止咳化痰。枇杷果酸甜可口,也可制成枇杷膏食用。 3.柚子:柚子有下气消痰、润肺止咳的功效。其果肉富含维生素 C 和类黄酮等营养成分。 4.橙子:橙子富含维生素 C 和类黄酮,有一定的止咳润肺效果。可榨汁或直接食用。 5.罗汉果:罗汉果味甘性凉,能清肺利咽、化痰止咳。可泡茶饮用。 这些水果在一定程度上有助于润肺止咳,但如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院