阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效。其对多种人群的健康有益,包括改善贫血、增强免疫力、缓解失眠、美容养颜、调理月经等。男士在符合一定条件时也可以食用。 1. 补血滋阴:能改善贫血症状,如头晕、乏力、面色苍白等,常用于治疗缺铁性贫血等疾病。 2. 增强免疫力:含多种营养成分,有助于提高身体抵抗力,减少患病几率。 3. 缓解失眠:通过滋阴养血,宁心安神,对失眠多梦有一定的缓解作用。 4. 美容养颜:补充胶原蛋白,使皮肤更加光滑细腻,减少皱纹产生。 5. 调理月经:对女性月经不调、月经量少等有一定的调理作用。 6. 男士食用:男士若有气血不足、身体虚弱等情况,可在医生指导下食用。 总之,阿胶具有多种功效,但食用应根据个人体质和医生建议。同时,购买阿胶应选择正规渠道,确保品质。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院