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早上空腹吃苹果好吗?
疾病：提问于 2013-12-27 16:46 -
病情描述：
早上空腹吃苹果,好不好?
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回答1
你好，苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好。祝健康！
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