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抽烟者吃哪些食物有助于清肺？
疾病：食疗提问于 2024-09-23 11:50 -
病情描述：
抽烟的人应多吃什么东西才能起到清肺的作用
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回答1
抽烟会对肺部造成损害，以下食物或有助于清肺：梨、银耳、百合、萝卜、猪血等。 1.梨：梨具有润肺止咳的作用，能清热化痰，减轻肺部炎症。 2.银耳：银耳富含胶质，可吸附肺部的灰尘和杂质，促进其排出。 3.百合：百合能滋阴润肺，养心安神，对肺部有滋养作用。 4.萝卜：萝卜中的芥子油等成分能促进消化，增强肺部的代谢功能。 5.猪血：猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠的分解物，能与侵入人体内的粉尘和有害金属微粒发生反应，然后排出体外。 抽烟对身体危害较大，仅靠食物清肺效果有限。建议抽烟者尽量减少抽烟量，同时定期进行肺部检查。如出现咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
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