檀香精油具有舒缓情绪、改善睡眠、护肤美容、抗菌消炎、缓解呼吸道不适等功效。用法包括香薰、按摩、涂抹等。 1.舒缓情绪:檀香精油的香气能帮助减轻焦虑和压力,使人放松心情。 2.改善睡眠:在睡前使用,可营造宁静的氛围,提高睡眠质量。 3.护肤美容:具有保湿、滋润肌肤的作用,能减少皱纹和细纹的产生。 4.抗菌消炎:对一些皮肤炎症有一定的抑制作用,促进伤口愈合。 5.缓解呼吸道不适:通过香薰吸入,可缓解咳嗽、鼻塞等呼吸道症状。 总之,檀香精油在多个方面对人体有益,但使用时应注意适量和正确方法,如有不适或过敏应立即停止使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院