湿热是中医术语,指湿与热蕴结在体内,导致脏腑经络运行受阻。其形成与环境、饮食、体质、情志、久病等有关。治疗需综合调理,包括中药、饮食、运动等,同时注意生活中的诸多方面。 1. 环境:长期处于潮湿闷热环境易致湿热,应保持居住环境通风干燥。 2. 饮食:过食肥甘厚味、辛辣刺激食物会引发湿热,要清淡饮食,多吃蔬菜水果。 3. 体质:部分人体质偏湿热,可通过中医调理改善。 4. 情志:焦虑、抑郁等不良情绪影响脏腑功能,导致湿热,需保持心情舒畅。 5. 久病:久病损伤正气,邪气易留滞体内形成湿热,积极治疗原发病很关键。 总之,湿热的形成原因多样,治疗和调理也需综合进行。患者应及时就医,在医生指导下进行治疗,并注意养成良好的生活习惯。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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