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健长乐产品能否有效帮助增高？
疾病：提问于 2024-12-04 17:28 -
病情描述：
使用健长乐真的能增高吗
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回答1
健长乐这类产品宣称能增高，但实际上其效果缺乏科学依据。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高的影响较大，父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是身高增长的重要保障，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之，单纯依靠健长乐这类产品来增高是不可靠的。想要促进身高增长，应注重综合调理，保持健康的生活方式。若对身高有疑虑，建议及时就医，排查潜在疾病。
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