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健长乐产品是否具有真实有效的增高作用
疾病：提问于 2024-09-23 11:24 -
病情描述：
使用健长乐真的能增高吗
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回答1
健长乐这类产品通常宣称能帮助增高，但实际上其效果缺乏科学依据。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更大的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于骨骼生长。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，能刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 总之，依靠单一的所谓增高产品往往难以达到理想效果。想要促进身高增长，应综合考虑多种因素，保持健康的生活方式。若对身高有疑虑，建议及时咨询医生。
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