阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效,作用广泛,食用方法多样,真假阿胶的辨别也有方法,如外观、气味、质地、溶化情况、价格等。 1. 功效:能改善血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状,对阴虚燥咳、心烦不眠等也有一定调理作用。 2. 作用:有助于增强免疫力,促进钙的吸收,美容养颜,延缓衰老。 3. 食用方法:可烊化冲服、煲汤、熬粥等。烊化冲服时将阿胶打碎放入碗中,加入开水搅拌溶化后服用;煲汤时可与乌鸡、排骨等食材一同炖煮;熬粥可与大米、红枣等搭配。 4. 真阿胶外观:色泽均匀,表面平整光滑,质地脆硬,对光照呈棕色半透明状。 5. 真阿胶气味:有轻微的豆油香味,无腥臭味。 6. 真阿胶质地:质地脆硬,一拍即碎。 7. 真阿胶溶化:放入热水中能迅速溶化,溶液澄清透明。 8. 价格:真阿胶价格相对较高,如果价格过低可能是假货。 总之,阿胶是一种珍贵的中药材,但在食用时要适量,辨别真假阿胶需综合多方面因素。购买时建议选择正规渠道。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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