更年期症状多样,个体差异大。常见有心绪变化、身体不适等,部分症状严重时需就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.情绪波动:易烦躁、焦虑、抑郁、敏感、多疑、易怒。
2.心血管系统:可能出现心悸、心慌。
3.神经系统:失眠多梦、记忆力减退。
4.生殖系统:月经紊乱,如周期不规律、经量变化。
5.骨骼肌肉:常有腰酸背痛、疲劳乏力。
6.抵抗力下降:易生病。
更年期症状对生活可能产生一定影响,保持良好心态和生活习惯,必要时寻求医生帮助。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院