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每天都在吸二手烟，如何应对？
疾病：提问于 2013-12-27 10:38 -
病情描述：
每天都在吸二手烟，如何应对？
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回答1
长期吸二手烟可能影响呼吸系统、心血管系统等健康。需重视并采取措施，必要时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.尽量远离二手烟环境，如在公共场所选择无烟区。
2.室内勤通风，保持空气流通。
3.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充维生素C、B族维生素等。
4.保持良好心情，避免焦虑和紧张。
5.坚持规律运动，增强体质，如每天进行半小时有氧运动。
6.定期进行体检，关注肺部、心血管等方面的健康状况。
总之，要尽可能减少二手烟的危害，保护自身健康。-
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