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冬天泡脚放什么好及水温有何讲究
疾病：提问于 2013-12-27 10:27 -
病情描述：
冬天泡脚放什么好及水温有何讲究
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回答1
冬天泡脚是不错的养生方式。水温以45-50度为宜，时间约20分钟。可添加一些材料辅助保健，但如有基础疾病需注意。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.水温控制：水温过高可能导致重要器官供血不足，损伤足部皮肤。
2.泡脚时长：过长或过短都可能影响效果，20分钟左右较合适。
3.加盐：能杀菌消毒，改善足部卫生。
4.加花椒：有祛除湿寒、杀菌止痒等功效。
5.加艾叶：可驱寒暖身，温经通络。
6.加醋：能软化角质，促进血液循环。
7.加生姜：有助于驱寒，改善手脚冰凉。
合理泡脚有益健康，但如有不适，应及时就医。-
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