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鼻子有黑头怎样有效去除
疾病：提问于 2013-12-27 10:06 -
病情描述：
鼻子有黑头怎样有效去除
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回答1
鼻子有黑头可能与油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊角质化异常、皮肤炎症等有关。严重时建议就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.做好清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚洗脸，保持皮肤清洁。
2.调节饮食：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.合理去角质：可使用含有水杨酸或果酸的护肤品，但注意不要过度。
5.自制面膜：如蛋清去黑头，准备清洁的薄化妆棉，分离蛋清，化妆棉浸入蛋清后贴在鼻头上，待十至十五分钟干透后撕下。
6.药物治疗：若黑头严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
去除黑头需要长期坚持，综合多种方法，并注意不要用手挤压黑头，以免引起感染。-
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