-
肾阴虚食疗推荐：适宜食物与调养方法
疾病：提问于 2013-12-27 10:01 -
病情描述：
肾阴虚食疗推荐：适宜食物与调养方法
-
回答1
肾阴虚是中医常见的病症，可通过饮食进行调养。适宜的食物包括黑色食物、滋阴润燥食物、甘凉食物、药食同源食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米，能补肾益精。
2.滋阴润燥食物：像百合、银耳，可滋养阴液。
3.甘凉食物：例如梨、西瓜，有清热养阴之效。
4.海鲜类：如甲鱼、海参，能滋阴降火。
5.药食同源食物：枸杞、山药，有助于滋补肾阴。
合理饮食对肾阴虚的调养有一定帮助，但症状严重时还需就医，综合调理。-
- 孟丽琴 主任医师 中医科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、高血压、慢性心衰、失眠、中风后遗...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
