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亚麻籽油好不好吃
疾病：提问于 2013-12-26 23:19 -
病情描述：
亚麻籽油好不好吃
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回答1
你好，是有好处的，亚麻油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。亚麻籽油富含α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，在人体内可直接转化成DHA 和EPA。亚麻籽油中含50%左右的亚麻酸，这是植物油中最高的，是一种经济实用的“深海鱼油”。
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