每天适量喝茶对身体有一定益处,茶的种类多样,如绿茶、红茶、普洱熟茶等。茶的功效包括抗辐射、减肥、美容等,但也需注意饮用方式。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.绿茶:有抗辐射、抗癌作用,但性寒,不宜多饮。
2.红茶:性暖,不伤胃,具美容效果。
3.普洱熟茶:对身体有一定好处。
4.白茶:可降火清热。
5.乌龙茶:能消食去腻。
不同的茶有不同特点,可根据自身情况选择,但均应适量饮用。
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