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常食花生会引发上火吗？
疾病：内热提问于 2013-12-26 19:48 -
病情描述：
常食花生会引发上火吗？
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回答1
煮花生吃多了有可能会上火。这与花生的营养成分、个人体质、食用方式、食用量及搭配食物等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养成分：花生富含脂肪和蛋白质，过量摄入可能加重身体代谢负担，引发上火。
2.个人体质：热性体质者相对更容易因吃多煮花生而上火。
3.食用方式：如果煮花生时添加了过多辛辣调料，也易导致上火。
4.食用量：大量食用超出身体消化能力，易积聚内火。
5.搭配食物：与其他温热性食物一起吃，上火风险增加。
总之，适量食用煮花生一般不会有问题，但过量或不恰当食用可能会上火。-
- 成永明 主任医师 传统疗法中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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