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对着电脑吃饭对身体是否有不良影响
疾病：电脑病提问于 2024-12-05 11:24 -
病情描述：
对着电脑吃饭对身体有影响吗
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回答1
对着电脑吃饭可能对身体产生多种不良影响，如影响消化、损害视力、导致肥胖、引发颈椎问题、影响注意力等。 1.影响消化：吃饭时注意力分散，血液流向大脑和眼睛，胃肠道供血相对减少，消化液分泌不足，影响食物的消化和吸收。 2.损害视力：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，增加近视、干眼症等眼部疾病的风险。 3.导致肥胖：边看电脑边吃饭，容易不自觉地摄入过多食物，且进食速度加快，增加肥胖的可能性。 4.引发颈椎问题：保持不良的坐姿，颈部长期处于紧张状态，易导致颈椎疼痛、僵硬，甚至引发颈椎病。 5.影响注意力：注意力被电脑内容吸引，无法专注于品尝食物，降低对饮食的感知和享受。 总之，为了保持身体健康，应养成良好的饮食习惯，专心吃饭，避免在吃饭时使用电脑等电子设备。
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