祛湿化痰寒气重,可从饮食、运动、中药、生活习惯、物理疗法等方面调理。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:多吃温热食物,如生姜、羊肉等,避免生冷寒凉。
2.运动:适当运动,如慢跑、瑜伽,促进气血运行。
3.中药:可选用参苓白术散、附子理中丸、二陈丸等,但需遵医嘱。
4.生活习惯:注意保暖,规律作息,避免熬夜。
5.物理疗法:艾灸、拔罐有助于驱寒祛湿。
调理祛湿化痰寒气重需综合多种方法,必要时应前往正规医院就诊。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院