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断奶期间妈妈适宜吃哪些菜回奶
疾病：哺乳提问于 2013-12-26 17:26 -
病情描述：
断奶期间妈妈适宜吃哪些菜回奶
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回答1
断奶期间，妈妈可通过饮食辅助回奶。若出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.韭菜：韭菜富含维生素和膳食纤维，有抑制乳汁分泌的作用。
2.花椒：花椒性温，有一定回奶功效。
3.苦瓜：苦瓜属于凉性食物，有助于减少乳汁分泌。
4.麦芽：生麦芽和炒麦芽都有回奶效果。
5.山楂：山楂能抑制泌乳素的分泌，从而帮助回奶。
以上食物在一定程度上有助于回奶，但效果因人而异。断奶期间妈妈应注意保持心情舒畅，避免刺激乳房。-
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回答2
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