-
如何有效保养肾？
疾病：提问于 2013-12-26 13:37 -
病情描述：
如何有效保养肾？
-
回答1
保养肾需从饮食、运动、作息、预防疾病、避免伤肾行为等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻，适量摄入优质蛋白。
2.运动：坚持适量有氧运动，如慢跑、游泳。
3.作息：保证充足睡眠，不熬夜。
4.预防疾病：积极防治高血压、糖尿病等可能影响肾的疾病。
5.避免伤肾行为：减少吸烟饮酒，避免滥用药物，尤其是肾毒性药物。
保养肾是一个长期的过程，需要从生活的各个方面注意，养成良好的习惯。-
- 赖德源 副主任医师 肾内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：治疗肾小球肾炎、肾病综合征、狼疮肾炎、糖...
-
相关享答
专家内容
-
肾盂肾炎能治愈吗？
急性肾盂肾炎有效的抗生素治疗可以完全治愈，但是对于慢性肾盂肾炎可能存在某些影响感染...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎患者应该注意什么？
肾盂肾炎患者应注意有没有尿路的畸形、梗阻、临近脏器和组织的感染清除以及全身疾病、使...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
慢性肾脏病出现并发症的患者激素治疗时发胖怎么办？
病人在使用激素治疗时，剂量比较大、时间比较长的时候，是会出现发胖现象，术语叫做“满...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
哪种中药对肾脏是有害的？
在肾脏病领域，有一种病叫做马兜铃酸肾病，就是有一些中药比如青木香、马兜铃等中药，是...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
抽血能检查出早期肾病吗？
很多病人以为每年的体检抽血在做肾功能检查，其实，等到抽血看生化发现血肌酐升高的时候...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
做什么检查可以诊断出肾病？
由于早期肾病没有症状的，所以检查方式可以每年查一个尿常规，尿常规检查如果里面发现有...
史伟 主任医师 广东省人民医院
阵发性睡眠性血红蛋白尿是什么病？
右侧肾脏肾窦回声分离 0.8 是什么意思？
患上肾病在饮食方面有哪些注意事项？
尿毒症何时能转入正常治疗
双肾结石并伴有肾积水能否有效治疗？
肾病患者日常保健有哪些注意事项？
肝肾脏壁粗糙意味着什么
慢性肾衰竭何时适合进行透析治疗？
肾病患者出现腹水意味着是晚期吗？
慢性肾炎应如何应对
发现胎儿肾积水应如何处理
尿毒症患者发烧严重昏迷如何处理
肾综是由哪些原因引起的
患有海绵肾的注意事项有哪些
肌酐高的患者需注意哪些方面
喝牛奶对慢性肾炎有何影响
肌酐值为 109.8 是否偏高及原因是什么？
哪些人需定期查肾功能、肾病会变尿毒症吗及饮食预防法
右肾挫伤应如何有效治疗？
轻度肾积水的成因及治疗方法是什么
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
肾内科 热门专题
